Il n’existe sûrement pas de façon de rompre plus douce qu’une autre. Cependant, le motif peut être plus ou moins facile à encaisser si l’on en croit une étude menée par l’université Cornell, à New York.
Que l’on se lasse de son ou de sa partenaire, que les sentiments ne soient plus là, que l’on ne supporte pas la trahison, ou encore, que les chemins se séparent, la rupture faute de projets communs ou bien par manque d'engagement, les amoureux se lient et se délient.
Et pour connaître quel motif de rupture amoureuse est le plus douloureux, les chercheurs ont interrogé 600 personnes, aux expériences amoureuses différentes. Verdict : le plus dur est d'être quitté pour quelqu’un d’autre.
“Être mis de côté pour une autre personne est le cas de figure le plus blessant” selon cette étude publiée dans le Personality and Social Psychology Bulletin.
D’après les chercheurs qui ont mené cette étude, la raison pour laquelle être quitté pour quelqu’un d’autre est plus douloureux tient principalement au fait que “le rejet favorise le sentiment d’exclusion et affecte le sentiment d’appartenance”.
Une rupture amoureuse peut en effet souvent générer, voire accroître chez certain·es, le sentiment d’abandon, et a un fort impact sur l'estime de soi et la confiance en soi.
Alors que les raisons de rompre sont très nombreuses, il en existe une autre qui est particulièrement douloureuse selon les sondé(es) : la rupture sans aucune explication.
Cette dernière engendre généralement une grande souffrance chez la personne quittée, qui, n’ayant rien vu venir, s’imagine immédiatement que la raison est liée à une tierce personne. Pour certain·es, commencent alors de longues nuits à parcourir les réseaux sociaux en quête d’indices, ou des demandes d’explications adressées à la personne qui nous a quittée, et souvent laissées sans réponse.
Dans cette étude, le ghosting, qui se caractérise par l’arrêt total et soudain des contacts, figure également parmi les choses les plus difficiles à encaisser à la fin d’une relation.
Et pour cause, ce type de rupture se passe d’explication et même de clarté sur la situation, donnant ainsi l’impression qu’aucun terme n’a été donné à la relation. D’autant plus qu’il provoque généralement une grande remise en question de la personne quittée, qui aurait peut-être préféré, à la réflexion, le fameux “ce n’est pas toi, c’est moi” plutôt que devoir rester dans le flou complet.
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